A Biblioteca Municipal Daniel de Sá recebe, no dia 5 de setembro, pelas 10h30, a iniciativa "A Mochila Mágica. Yoga e meditação para crianças", uma proposta que alia movimento, relaxamento e bem-estar à preparação para o novo ano escolar.
Destinada a crianças dos 4 aos 12 anos, a sessão é orientada pela formadora Lisa Silva e deverá contar com o acompanhamento de um adulto por cada criança. Através de exercícios de yoga, meditação e outras dinâmicas adaptadas às diferentes idades, pretende-se dar às crianças ferramentas que contribuam para o equilíbrio emocional e as ajudem a lidar com a ansiedade associada ao regresso às rotinas escolares.
A "Mochila Mágica" propõe assim uma preparação para o novo ano letivo que vai além dos materiais escolares, convidando as crianças a encher a sua "mochila" também de estratégias e experiências que favoreçam a tranquilidade e a confiança.
As inscrições têm o valor de 10 euros, com vagas limitadas, e devem ser efetuadas através do endereço de correio eletrónico lisaafrsilva@hotmail.com.
Notícia adaptada da informação publicada via CM Ribeira Grande.