O programa "Mais Vida Ativa" regressa para mais um ano, com início marcado para 14 de setembro. Trata-se de uma iniciativa municipal focada na promoção de atividade física regular para munícipes com 50 ou mais anos.
As aulas decorrem duas vezes por semana, em espaços distribuídos pelas Juntas de Freguesia e Instituições Particulares de Solidariedade Social do concelho. O custo mensal é de 5 euros, tornando o programa acessível a toda a população.
As inscrições podem ser realizadas presencialmente na Junta de Freguesia da área de residência ou através do formulário disponível no site do Município de Paredes. A primeira fase, que tem início imediato, compreende apenas aulas de atividade física; as restantes atividades integradas no programa, como boccia e walking football, iniciam-se em outubro.
O programa visa diminuir os fatores de risco associados ao envelhecimento, aumentando os níveis de independência e autonomia dos participantes. Inclui também trabalho de força e resistência muscular, com foco na manutenção da flexibilidade, coordenação e equilíbrio.