Espaço Yoga Inês Alvim
Estúdio de yoga no centro de Oeiras, com aulas presenciais e online de asana, pranayama, yoga nidra e meditação.
01 Sobre
Estúdio de yoga no centro de Oeiras, com aulas presenciais e online de asana, pranayama, yoga nidra e meditação.
O Espaço Yoga Inês Alvim funciona na Rua de S. Luís, no centro de Oeiras, e propõe uma prática de yoga com acompanhamento próximo. As aulas presenciais têm cerca de 75 minutos e vagas limitadas, existindo também uma modalidade exclusivamente online com acompanhamento contínuo. O programa abrange asana, pranayama, yoga nidra, meditação e shanti path. O estúdio acolhe ainda outras propostas de movimento e bem-estar, como as aulas semanais de Dança Autêntica.
02 Serviços
- Aulas de yoga presenciais (75 minutos)
- Aulas de yoga online com acompanhamento
- Pranayama, yoga nidra e meditação
- Aulas de Dança Autêntica
03 Localização
Como chegar
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