A Câmara Municipal de Moura retoma, a partir de 28 de setembro, o programa de atividade física para sénior, dirigido a residentes do concelho com mais de 55 anos.
O programa inclui duas modalidades: Fitsénior (ginástica fora de água), que começa em 28 de setembro, e Aquasénior (ginástica dentro de água), com início a 6 de outubro.
As aulas decorrem em diversos locais do concelho, nomeadamente na Piscina Coberta, Pavilhão Gimnodesportivo, Salão da Sociedade Recreativa Pim Pim, Casa do Povo do Sobral da Adiça, Salão do Centro Social e Cultural de Santo Amador, e ginásios do Agrupamento de Escolas de Amareleja. As sessões têm horários diferentes ao longo da semana, permitindo a participação de residentes de diferentes localidades.
O projeto visa promover a atividade física regular, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável. Para além dos benefícios físicos, o programa também pretende fomentar o bem-estar psicológico, a socialização e o convívio comunitário entre os sénior de Moura, ajudando a combater o isolamento social.
As inscrições estão em curso e podem ser realizadas contactando a Divisão de Desporto e Juventude da Câmara Municipal, através do correio eletrónico desporto@cm-moura.pt ou do telefone 285 250 460.