DeROSE Method - Matosinhos

O Método DeRose é um treino de alta performance e qualidade de vida para um melhor desempenho no trabalho, no desporto e nas relações pessoais. Qualidade de vida é suprir as necessidades psicofisiológicas, adotando hábitos que melhoram a funcionalidade do corpo, das emoções e da mente.

Proposta de alta performance assente em técnicas de reeducação do comportamento que melhoram a resposta do corpo, emoções e mente. Oferece desenvolvimento corporal, gestão emocional e mental, tónus muscular, flexibilidade, aumento de capacidade respiratória e foco para sucesso no trabalho, desporto e relações pessoais.