O Município de Castro Marim começou em setembro um programa de combate à obesidade, destinado a residentes e trabalhadores da autarquia. O programa oferece uma abordagem integrada que combina acompanhamento nutricional e atividade física supervisionada, contando com profissionais especializados em exercício e nutrição.
As consultas de nutrição decorrem todas as terças-feiras no Pavilhão Municipal de Castro Marim. A primeira consulta tem uma hora de duração; as seguintes duram trinta minutos. Este acompanhamento integra-se com os vários programas de desporto já existentes no município, criando uma estratégia coordenada de melhoria da saúde.
O Laboratório de Atividade Física constitui a vertente desportiva do programa, seguindo uma política de promoção de exercício gratuito como forma de melhorar a saúde e o bem-estar físico e psicológico dos munícipes. É destinado a pessoas entre os 18 e os 60 anos. O processo é personalizado: começa com uma avaliação inicial, prossegue com a prescrição de um plano de exercício adaptado à situação individual e inclui acompanhamento contínuo.
Para se inscrever, contacte o Pavilhão Municipal de Castro Marim. As inscrições podem ser feitas presencialmente, por correio eletrónico (pavilhao@cm-castromarim.pt) ou por telefone (281 510 749).
Fonte: Câmara Municipal de Castro Marim. Texto da redação do Guia, por Marta Leal.