O programa Diabetes em Movimento, que já decorre no Centro Cultural de Benavente, oferece sessões de exercício físico supervisionado para pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2. As atividades realizam-se três vezes por semana — segundas, quartas e sextas-feiras — entre as 9h30 e as 11h00, ao longo do ano letivo, combinando prática de exercício com sessões de literacia em saúde.
Cada sessão conta com o acompanhamento de um Técnico de Exercício Físico e de profissionais de enfermagem, garantindo segurança e adequação das atividades ao perfil de cada participante. O programa foi concebido para promover a atividade física regular, melhorar o controlo glicémico, reduzir os riscos cardiovasculares e contribuir para uma qualidade de vida mais elevada entre os participantes.
A participação é inteiramente gratuita e aberta a qualquer pessoa com diabetes tipo 2. O acesso é feito mediante recomendação do médico de família ou dos profissionais de enfermagem das unidades de saúde locais, sujeito a uma validação médica que assegura a adequação do programa a cada situação clínica.
O Diabetes em Movimento resulta de uma parceria entre o Município de Benavente e a Unidade Local de Saúde Estuário do Tejo, envolvendo as unidades de saúde de Benavente e Samora Correia. A iniciativa enquadra-se na coordenação nacional da Direção-Geral da Saúde, refletindo um compromisso institucional com a prevenção da doença e a promoção de estilos de vida mais saudáveis nas comunidades locais.
Texto da redação do Guia, por Marta Leal.