comunidade28 de setembro de 2026

Barcelos lança programa de atividade física para maiores de 65 anos

Inicia em outubro o programa Galo em Jogo, com atividades dirigidas a residentes com 65 ou mais anos, realizado em três pavilhões municipais.

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O Município de Barcelos vai lançar em outubro o programa "Galo em Jogo", destinado a residentes com 65 ou mais anos. A iniciativa integra-se no projeto de promoção do envelhecimento ativo e saudável no concelho.

O programa estrutura-se em quatro modalidades temáticas. O Galo Estratégico propõe desafios que combinam estratégia e deslocação, incluindo um jogo de tabuleiro humano onde os participantes assumem a função das peças. O Galo Precisão trabalha a coordenação através de atividades de pontaria e precisão de movimento. O Galo em Equipa desenvolve cooperação através de desafios realizados em grupo, enquanto o Galo em Movimento integra circuitos com tarefas adaptadas para melhorar equilíbrio, marcha e autonomia na vida quotidiana.

Cada atividade tem uma duração de 60 minutos. O programa distribui-se por três pavilhões municipais, com horários diferenciados: no de Barcelos (segunda e terça-feira, 14h30), no de Campo (terça e quinta-feira, 9h30) e no de Adães (quarta e sexta-feira, 14h30).

A participação é aberta a maiores de 65 anos. Os interessados devem inscrever-se nas Comissões Sociais Interfreguesias. Esclarecimentos adicionais estão disponíveis em ativoesaudavel@cm-barcelos.pt ou desporto@cm-barcelos.pt.

O programa complementa outras medidas municipais de envelhecimento ativo, como o Cartão Barcelos 65+, que oferece condições comerciais vantajosas em estabelecimentos locais para residentes com 65 ou mais anos.

Fonte: Câmara Municipal de Barcelos. Texto da redação do Guia, por .