A partir de 1 de outubro, o Complexo das Piscinas Municipais de Alijó abre a nova época de actividades desportivas e recreativas, renovando a sua programação para atender a diferentes idades e preferências de utilizadores.
Entre as modalidades disponíveis contam-se Fit & Strong, uma aula de condicionamento físico e treino funcional; Hidroginástica, focada no exercício em meio aquático; Pilates, dedicado ao reforço e flexibilidade; e Zumba Gold, combinando movimento com música. Todas estas modalidades dirigem-se especialmente a utilizadores que procuram actividades de bem-estar e tonificação muscular.
Para as crianças mais pequenas, o Complexo oferece o programa Natação Pinguins, em duas faixas etárias — dos 3 aos 5 anos e dos 6 aos 8 anos — concebido para que as crianças aprendam progressivamente no meio aquático, desenvolvendo competências essenciais e ganhando segurança e confiança na água.
Além destas modalidades estruturadas, existe também a opção de Natação de Lazer, destinada a quem prefere usufruir da piscina no seu próprio ritmo, sem estar inserido num programa formal de aulas.
Fonte: Câmara Municipal de Alijó. Texto da redação do Guia, por Inês Vilhena.